Nhổ răng khôn có được ăn thịt bò không? Nên ăn gì tốt nhất?

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGUYỄN VĂN HÒA

Bác sĩ Chuyên khoa II – Khoa Nội - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Nhổ răng khôn có được ăn thịt bò không?

Trong thịt bò có chứa Protein và nhiều loại chất béo khác nhau. Vì thế, đây được xem là nguồn cung cấp chất đạm, vitamin, khoáng chất, cũng như các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể con người. Cụ thể hơn, chất sắt trong thịt bò có khả năng cung cấp tế bào hồng cầu, giúp bổ máu cho cơ thể. Đặc biệt là đối với những người bị thiếu máu do vừa mới trải qua tiểu phẫu, phẫu thuật hoặc bị ốm nặng. Bên cạnh đó, các thành phần dinh dưỡng khác trong thịt bò cũng không ảnh hưởng tiêu cực gì đến sức khỏe hay vết thương vừa nhổ răng khôn ở nướu. 

Vậy nên có thể nói rằng, thịt bò là một trong những nguồn dinh dưỡng phù hợp với những người mới nhổ răng khôn. Các chuyên gia cũng cho rằng bạn hoàn toàn có thể ăn thịt bò sau khi nhổ răng số 8. Tuy nhiên, trong quá trình nhổ răng khôn, phần nướu, lợi của bạn bị tổn thương. Vì thế, bác sĩ thường dặn người bệnh không nên ăn thực phẩm cứng, dai để tránh ảnh hưởng đến vết thương nhổ răng khôn. Thay vào đó, bạn chỉ nên ăn món mềm, lỏng, không phải nhai nhiều. Vậy nhổ răng khôn có được ăn thịt bò không? Người bệnh sau khi nhổ răng khôn vẫn có thể ăn loại thịt này. Tuy nhiên, bạn nên chế biến thịt bò cẩn thận trước khi ăn. Ví dụ như xay nhuyễn thịt bò, thái lát mỏng để dễ ăn mà không khiến răng phải nhai nhiều.

Xem thêm => Sau quá trình nhổ răng khôn có ăn tôm được hay không?

Những rủi ro khi ăn thịt bò sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, quá trình phục hồi và lành vết thương có thể mất một thời gian và cần có sự chăm sóc đặc biệt. Trong giai đoạn này, có một số rủi ro khi ăn thịt bò hoặc các loại thực phẩm cứng khác. Dưới đây là một số rủi ro tiềm ẩn:

• Gây tổn thương: Răng khôn thường được lấy ra bằng phẫu thuật, nó có thể gây tổn thương cho mô mềm xung quanh như niêm mạc, nướu và xương hàm. Cắn hoặc nhai thịt bò có thể gây đau và gây thêm tổn thương cho khu vực đã phẫu thuật.
• Nhiễm trùng: Sau khi nhổ răng khôn, vết thương có thể dễ dàng bị nhiễm trùng nếu biết cách vệ sinh và chăm sóc răng miệng. Thịt bò không đảm bảo chất lượng hoặc chưa được chế biến đúng cách, có thể gây nhiễm trùng và làm tổn thương vùng vết thương.
• Gây xáo trộn quá trình lành thương: Ăn thức ăn cứng như thịt bò, có thể gây xáo trộn quá trình lành vết thương sau khi nhổ răng khôn. Khi nhai có thể gây áp lực đối với hàm răng làm di chuyển vết thương và gây ra đau hoặc làm chậm quá trình lành vết thương.
• Rối loạn tiêu hóa: Một số người có thể gặp khó khăn trong việc nhai và tiêu hóa thức ăn cứng sau khi nhổ răng khôn. Ngoài ra có thể dẫn tới các vấn đề như viêm loét niêm mạc miệng hoặc tiêu chảy.

Để tránh những rủi ro tiềm ẩn sau khi nhổ răng khôn, cần biết chăm sóc răng miệng đúng cách. Hỏi kỹ bác sĩ nha khoa về chế độ ăn uống phù hợp và hạn chế thức ăn cứng cho đến khi vết thương hoàn toàn lành. Luôn luôn tuân thủ các quy tắc vệ sinh răng miệng và hạn chế tiếp xúc với thức ăn không vệ sinh để giảm nguy cơ nhiễm trùng và tác động tiêu cực lên quá trình lành thương.

Ăn thịt bò sau khi nhổ răng khôn cần lưu ý những gì?

Như vậy, người bệnh chỉ cần chế biến thịt bò một cách cẩn thận, không để thịt trong tình trạng dai, cứng là có thể ăn được. Nhờ đó bạn cũng có thể thưởng thức món ăn mà không phải lo lắng nhổ răng khôn có ăn được ăn thịt bò không. Dưới đây là một số điều mà bạn cần lưu ý khi ăn loại thịt này:

• Khi ăn miếng thịt bò được thái quá dày, người bệnh cần dùng rất nhiều lực để nhai. Điều này sẽ có thể ảnh hưởng đến vết thương nhổ răng khôn. Nếu nghiêm trọng hơn, nướu răng tại vị trí nhổ răng số 8 sẽ bị chảy máu, dẫn đến lâu lành hơn so với bình thường. Để phòng tránh tình trạng này, bạn nên cắt nhỏ, xay nhuyễn hoặc thái thịt thành lát mỏng trước khi ăn. 
• Ngay khi vừa nhổ răng khôn xong, bạn không nên ăn món quá nóng. Thay vào đó, hãy chờ thức ăn nguội rồi mới thưởng thức. Vì nhiệt độ quá nóng có thể làm ảnh hưởng đến cục máu đông tại vết thương, từ đó gây chảy máu. 
• Trong quá trình chế biến thịt bò, bạn cũng không nên nêm nếm quá nhiều gia vị cay như ớt, tiêu để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến vết thương. 
• Sau khi ăn thịt bò, bạn nên vệ sinh răng miệng bằng bàn chải lông mềm hoặc chỉ nha khoa. Cần lưu ý, người bệnh nên thao tác nhẹ nhàng bởi khi đó vết thương vẫn chưa thật sự hồi phục như ban đầu. 
• Trong trường hợp không thể chế biến thịt bò đúng theo hướng dẫn trên, bạn nên kiêng ăn món này trong khoảng 2 – 3 ngày đầu tiên. Khi vết thương đã phục hồi, người bệnh có thể ăn uống như bình thường.

Sử dụng thực phẩm nào sau khi nhổ răng khôn?

Ngoài vấn đề nhổ răng khôn có được ăn thịt bò không, bạn cũng nên tìm hiểu về những thực phẩm nên ăn ngay sau khi nhổ răng khôn. Theo chuyên gia, sau khi loại bỏ răng số 8, bạn nên ăn những món mềm, lỏng. Các món này giúp người bệnh không phải nhai nhiều mà vẫn có thể đảm bảo năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể. Một số gợi ý có thể kể đến là: 

• Các món cháo với nguyên liệu chính là thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá, tôm, cua,… Bạn có thể băm, xay hoặc cắt nhuyễn thịt khi nấu cùng với cháo. 
• Trong các bữa ăn chính, người bệnh cần bổ sung các món súp, canh từ cà chua, bí đỏ, cà rốt,.. Vì đây là các loại củ quả giàu viamin, khoáng chất và các dưỡng chất thiết yếu.
• Người bệnh nên uống các loại sinh tố từ hoa quả để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Bạn cũng nên bổ sung sữa chua mỗi ngày. Không chỉ giúp tăng cường lợi khuẩn, đây cũng là nguồn protein dồi dào. Nhờ vậy, quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn.

Nên kiêng ăn gì sau khi nhổ răng khôn?

Không chỉ nhổ răng khôn có được ăn thịt bò không? Nhiều người bệnh thắc mắc những món cần kiêng sau khi nhổ răng khôn là gì? Dưới đây là một số món mà bạn nên tránh ngay sau khi tiểu phẫu răng khôn:

• Tránh ăn các món cứng, dai vì chúng đều đòi hỏi lực nhai mạnh. Khi đó, nướu răng tại vị trí nhổ răng khôn sẽ bị tổn thương. Thậm chí là vỡ cục máu đông, khiến vết thương lâu lành hơn.
• Không ăn các thực phẩm giòn, nhiều vụn nhỏ như bánh snack, khoai tây chiên vì vụn có thể rơi vào ổ răng vừa nhổ. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến nhiễm trùng.
• Trong khoảng 2 tuần sau khi nhổ răng khôn, người bệnh không nên ăn rau muống vì chúng có thể làm tăng biểu mô. Từ đó khiến vết thương nhổ răng bị lồi thịt. 
• Ngoài ra, trong giai đoạn này, bạn cũng không nên uống nước ngọt có gas, cà phê, bia rượu và hút thuốc lá. 

Chế độ vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn

Chế độ vệ sinh răng miệng là một trong những yếu tố quan trọng để vết thương không bị nhiễm trùng, biến chứng và lành nhanh hơn. Vậy nên vệ sinh răng miệng như thế nào sau khi nhổ răng khôn để không ảnh hưởng đến vết thương mà vẫn đảm bảo răng miệng sạch sẽ?

• Cắn chặt bông gòn trong khoảng 30 phút. Sau đó thay miếng bông gòn sạch khác để giúp cầm máu. 
• Không chạm tay hoặc bất kỳ vật dụng nào khác vào vết thương để tránh viêm nhiễm. 
• Những ngày đầu tiên sau khi nhổ răng khôn, bạn không nên súc miệng bằng nước muối. Bởi vì muối có thể ảnh hưởng đến quá trình cầm máu và hình thành cục máu đông. Từ đó khiến vết thương lâu lành hơn. 

• Nên vệ sinh răng miệng bằng bàn chải lông mềm, đồng thời kết hợp với chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa trong kẽ răng. Nhờ đó giúp hạn chế tình trạng thức ăn thừa kẹt kẽ răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm tích tụ gây nhiễm trùng.
• Khi đánh răng, bạn nên thao tác nhẹ nhàng, tuyệt đối không chà xát vào vết thương vừa nhổ răng. Bởi điều này không chỉ gây chảy máu mà còn có nguy cơ nhiễm trùng vết thương. 

Bài viết đã giải đáp chi tiết thắc mắc nhổ răng khôn có được ăn thịt bò không. Nhìn chung, để quá trình loại bỏ răng khôn diễn ra suôn sẻ, hồi phục nhanh, bạn nên chọn địa chỉ nha khoa uy tín và chăm sóc kỹ lưỡng sau khi tiểu phẫu. Trong trường hợp cần tư vấn thêm hoặc đặt lịch hẹn, bạn có thể liên hệ với chúng tôi nhé.

=======================================

Top Nha Khoa – Chuyên cung cấp kiến thức, tin tức trong lĩnh vực nha khoa
Website: https://daisynhakhoa.vn/
Twitter: https://twitter.com/topnhakhoa
Pinterest: https://www.pinterest.com/topnhakhoa/
Linked: https://www.linkedin.com/in/topnhakhoa/

=======================================

Bạn có thể quan tâm:

Nhổ răng khôn có được ăn trứng hay không?

Có nên nhổ răng vào mùng 1 có sao hay không?

Sau quá trình nhổ răng khôn có uống nước cam được hay không?