Giải đáp câu hỏi: Nhổ răng khôn có được uống nước dừa không?

Nhổ răng khôn là thủ thuật đơn giản và khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên sau khi nhổ răng khôn, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng. Vậy nhổ răng khôn có được uống nước dừa không? Mời bạn đọc cùng […]

POSTED: 27/05/2024

Nội dung đã được kiểm duyệt bởi Đội ngũ bác sỹ chuyên nghiệp

 Giải đáp câu hỏi: Nhổ răng khôn có được uống nước dừa không?
Nhổ răng khôn là thủ thuật đơn giản và khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên sau khi nhổ răng khôn, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng. Vậy nhổ răng khôn có được uống nước dừa không? Mời bạn đọc cùng Top Nha Khoa theo dõi bài viết dưới đây để được giải đáp chi tiết nhé.

Nhổ răng khôn là gì?

Răng khôn hay còn được gọi là răng số 8, chiếc răng mọc lên cuối cùng trên cung hàm và thường bắt đầu mọc trong độ tuổi từ 17-25 tuổi. Thông thường, răng khôn có xu hướng mọc xiên, mọc lệch, mọc ngầm hay ảnh hưởng đến các răng kế cạnh. Do đó, chiếc răng này thường sẽ được bác sĩ khuyên nhổ bỏ.

Nhổ răng khôn là một thủ thuật tương đối đơn giản và phổ biến.
Nhổ răng khôn là một thủ thuật tương đối đơn giản và phổ biến.

Nhổ răng khôn là một tiểu phẫu được áp dụng rất phổ biến trong lĩnh vực nha khoa. Kỹ thuật này thường có tác dụng loại bỏ một hoặc nhiều răng số 8 mọc sai lệch trên cung hàm. Bên cạnh đó giúp bảo toàn những chiếc răng khác cũng như các mô mềm xung quanh, tránh biến chứng ngoài mong muốn xảy ra.

Nhổ răng khôn có được uống nước dừa không?

Nước dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất có lợi đối với sức khỏe như: Sắt, magie, kali, natri, canxi,… Do đó, nhiều người lựa chọn nước dừa để bù nước và điện giải. Vậy nhổ răng khôn có được uống nước dừa không?.

Theo các chuyên gia, nước dừa được xem là thức uống lý tưởng sau khi nhổ răng, thậm chí tốt hơn dung dịch nước muối cân bằng của Hank – dung dịch được sử dụng trong y học. Nước dừa mang lại hiệu quả cao trong việc kháng khuẩn, chống viêm tốt, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương sau khi nhổ răng khôn một cách nhanh chóng. Ngoài ra, trong nước dừa có chứa ba peptid kháng khuẩn lạ có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, giảm nguy cơ viêm nhiễm hiệu quả.

Như vậy, sau khi nhổ răng khôn, hoàn toàn có thể uống nước dừa. Bạn đọc nên bổ sung nước dừa vào danh sách những loại thức uống tốt cho sức khỏe răng miệng sau khi nhổ răng khôn mà không lo ảnh hưởng đến vết thương.

Sau khi nhổ răng khôn, bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa.
Sau khi nhổ răng khôn, bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa.
Xem thêm => Sau khi nhổ răng khôn xong có uống nước đá được không?

Nhổ răng khôn uống nước dừa có bị sưng không?

Trong quá trình nhổ răng khôn, cần có sự can thiệp của dụng cụ chuyên dụng để tách nướu và lấy chân răng. Đặc biệt, đối với những trường hợp phức tạp hơn như tình trạng răng khôn, mọc ngầm, chân răng khó, bác sĩ cần phải mở ổ răng, sau đó tiến hành tách răng khôn thành nhiều phần. Kết thúc quá trình này, tình trạng sưng tấy sẽ xảy ra. Tuy nhiên, đây là hiện tượng bình thường và khá phổ biến, bất kỳ ai nhổ răng khôn cũng có thể gặp phải.

Nước dừa có chứa cytokinin có khả năng chống viêm hiệu quả. Một số thử nghiệm cho thấy nước dừa có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống oxy hóa, giúp giảm các triệu chứng sưng tấy và hỗ trợ vết thương phục hồi nhanh chóng. Vì vậy, với những lợi ích mà nước dừa mang lại, bạn hoàn toàn có thể sử dụng để giảm sưng sau khi tiểu phẫu răng khôn.

Uống nước dừa không bị sưng.
Uống nước dừa không bị sưng.

Tuy nhiên, bạn đọc cần lưu ý không nên uống nước dừa lạnh, vì lúc này tại vị trí nhổ răng, phần mô mềm đang bị tổn thương, có thể làm tăng cảm giác đau nhức, gây ảnh hưởng đến quá trình làm lành vết thương. Bạn cũng cần lưu ý rằng, việc uống nước dừa chỉ có tác dụng hỗ trợ phục hồi vết thương. Do đó, nếu gặp phải tình trạng đau nhức, sưng tấy kéo dài, cần đến bác sĩ ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời bạn nhé.

Xem thêm => Sau nhổ răng khôn liệu có thể uống cà phê được không?

Nhổ răng khôn uống nước dừa có bị nhiễm trùng không?

Nước dừa là thức uống quen thuộc và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt với đặc tính chống khuẩn giúp ức chế vi khuẩn hoạt động, chống vi trùng và thúc đẩy quả trình chữa lành vết thương. Tuy  nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn nên lựa chọn nước dừa tươi, mới, không có bất kỳ dấu hiệu chua, thiu nào để đảm bảo giữ được hương vị của dừa và tốt cho sức khỏe.

Uống nước dừa hoàn toàn không bị nhiễm trùng.
Uống nước dừa hoàn toàn không bị nhiễm trùng.

Tuyệt đối không nên uống nước dừa qua đêm, vì vi khuẩn phát triển trong nước dừa hư có thể khiến vết thương tại vị trí nhổ răng trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời có thể gặp phải các triệu chứng kèm theo như: Nôn ói, tiêu chảy, co thắt dạ dày, sốt,… Trong trường hợp nếu bạn uống phải nước dừa kém chất lượng hoặc gặp các triệu chứng trên, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra sức khỏe, tránh xảy ra những hậu quả ngoài mong muốn.

Xem thêm => Quá trình nhổ răng khôn có thể uống được trà sữa không?

Sau khi nhổ răng khôn nên uống gì?

Sau khi nhổ răng khôn có được uống nước dừa không? Nhổ răng khôn nên uống gì? là những vấn đề được quan tâm. Bởi việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

Bạn cần hướng tới những thức uống tạo môi trường trung tính trong khoang miệng, đồng thời cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn đang phân vân trong việc lựa chọn đồ uống, bạn có thể tham khảo một số loại đồ uống như sau:

Uống đủ nước

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần uống đủ nước, đặc biệt là 24 giờ đầu tiên. Điều này rất quan trọng, giúp giữ cho cơ thể không bị mất nước và đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương. Tốt nhất bạn vẫn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Sữa

Sữa là thực phẩm được các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân nên đưa vào chế độ dinh dưỡng sau khi nhổ răng khôn. Sữa có chứa các dưỡng chất có lợi, rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, hàm lượng canxi và photpho dồi dào có trong sữa còn giúp cho men răng khỏe mạnh, đồng thời chống lại các tác động của axit gây hại đến răng. 

Bên cạnh việc uống sữa tươi, bạn có thể thay thế bằng các lựa chọn khác như: Sữa ngô, sữa hạt sen, sữa hạnh nhân,…

Nước ép táo

Táo có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, điều này giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương diễn ra một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, táo khá cứng và giòn, do đó, bạn có thể ép lấy nước, sau đó thưởng thức. Nước ép táo chỉ tốt cho răng mà còn giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể và cả hệ tiêu hóa.

Nước ép táo rất tốt sau khi nhổ răng khôn.
Nước ép táo rất tốt sau khi nhổ răng khôn.

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt cung cấp hàm lượng kali, vitamin A, vitamin C dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chống oxy hóa tốt và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, cà rốt giàu beta-carotene giúp hỗ trợ làm lành vết thương một cách hiệu quả. Đồng thời, việc uống nước ép cà rốt còn mang lại hiệu quả cao trong việc giúp nướu của bạn luôn chắc khỏe.

Nước ép dâu tây

Dâu tây chứa axit salicylic có tác dụng giảm đau tương tự như aspirin. Do đó, có thể giúp giảm thiểu cảm giác đau nhức sau khi nhổ răng khôn. Ngoài ra, trong dâu tây cũng có chứa các chất chống viêm như anthocyanin và vitamin C có tác dụng giảm tình trạng sưng tấy, viêm nhiễm, đồng thời giúp vết thương mau lành.

Nước ép dâu tây là lựa chọn mà bạn nên cân nhắc.
Nước ép dâu tây là lựa chọn mà bạn nên cân nhắc.

Nhổ răng khôn nên kiêng gì?

Sau khi nhổ răng khôn, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống để giúp vết thương nhanh chóng phục hồi và hạn chế biến chứng nguy hiểm xảy ra. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn cần kiêng cử:

Thức ăn cay, nóng

Người bệnh không nên tiêu thụ các loại đồ ăn cay, nóng như: Món ăn nhiều tỏi, gừng, hạt tiêu, ớt, quế, giềng; các món cháo, canh nóng. Bởi vì vị cay, nóng từ các loại thức ăn này có nhiệt độ cao, dễ gây kích thích khiến vết thương trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời tăng cảm giác đau rát, khó chịu.

Không nên ăn các thực phẩm cay, nóng sau khi nhổ răng khôn.
Không nên ăn các thực phẩm cay, nóng sau khi nhổ răng khôn.

Thức ăn dai, dẻo, cứng

Sau khi nhổ răng khôn, hiện tượng ê nhức hàm là điều không tránh khỏi. Lúc này bạn cần tránh những loại thực phẩm dai, dẻo, cứng như: Thịt gà, bít tết, bánh mì, pizza, bánh nếp,… Những loại thực phẩm này đòi hỏi người bệnh cần phải sử dụng lực nhai nhiều, hoạt động liên tục mới có thể nghiền nát được thức ăn. Điều này, gây tác động đến vết thương, thậm chí làm vỡ cục máu đông, khiến vết thương lâu lành.

Thức ăn giòn, dễ vỡ vụn

Sau khi nhổ răng khôn, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại thức ăn giòn và dễ vỡ vụn như: Khoai tây chiên, bánh quy, snack, ngũ cốc, các loại hạt,… bởi vì với bản chất giòn dễ vỡ, mảnh vụn từ các loại thực phẩm này có thể rơi vào ổ răng, vị trí nhổ răng khôn. Nếu không vệ sinh kỹ lưỡng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, thậm chí có thể làm vết thương bị nhiễm trùng.

Bạn cần tránh ăn thức ăn giòn dễ vỡ vụn.
Bạn cần tránh ăn thức ăn giòn dễ vỡ vụn.

Bia, rượu

Bia, rượu cũng nằm trong danh sách các loại thức uống mà bạn cần kiêng sau khi nhổ răng khôn. Thức uống chứa cồn không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cản trở quá trình phục hồi vết thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng. 

Ngoài ra còn có thể tăng cảm giác đau nhức, sưng viêm. Không chỉ vậy, sau khi nhổ răng khôn, việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia sẽ làm giảm tác dụng của các loại thuốc giảm đau mà bác sĩ kê đơn.

Bạn không nên sử dụng bia, rượu để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình làm lành vết thương.
Bạn không nên sử dụng bia, rượu để tránh làm ảnh hưởng đến quá trình làm lành vết thương.

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì?

Bên cạnh việc nhổ răng khôn nên kiêng ăn gì, bạn cũng cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên ăn. Cụ thể là:

Thức ăn mềm, dễ nhai, dễ nuốt

Sau khi nhổ răng khôn, việc ăn nhai trở nên khó khó khăn hơn, đặc biệt là ở những ngày đầu tiên. Chính vì vậy, bạn nên ưu tiên các loại thức ăn dễ nhai, dễ nuốt như: cháo, súp, sinh tố, khoai tây nghiền,… Đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể và hạn chế sự hoạt động liên tục của cơ hàm, tránh tình trạng chảy máu, sưng đau tại vị trí nhổ răng khôn.

Bạn nên ưu tiên những thực phẩm mềm, dễ nuốt, dễ nhai sau khi nhổ răng khôn.
Bạn nên ưu tiên những thực phẩm mềm, dễ nuốt, dễ nhai sau khi nhổ răng khôn.

Sữa chua

Sữa chua có chứa hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. Do đó, sau khi nhổ răng khôn bạn nên và bổ sung sữa chua để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và bổ sung lợi khuẩn. Đồng thời, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại sự tấn công của virus gây hại đến khoang miệng cũng như tại vị trí nhổ răng khôn.

Ngoài ra, hợp chất probiotics có trong sữa chua còn có tác dụng giúp giảm các triệu chứng tiêu chảy, chóng mặt, do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh gây ra sau khi tiểu phẫu răng khôn.

Trái cây, rau xanh

Trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày sau khi nhổ răng khôn. Đây là những loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin có lợi cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ tăng sức đề kháng, giúp quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn.

Xanh có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho răng, nướu.
Xanh có chứa nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho răng, nướu.

Trứng

Trứng cũng là loại thực phẩm lý tưởng dành cho bạn sau khi nhổ răng khôn. Trong trứng có chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất giúp bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể chế biến trưởng thành nhiều món ăn hấp dẫn như: Trứng hấp thuỷ, cơm cuộn trứng,…

Cá hồi

Cá hồi là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều hàm lượng protein và chất béo lành mạnh như axit béo omega-3, có tác dụng đẩy nhanh quá trình lành thương. Do đó, cá hồi là thực phẩm mà bạn hoàn toàn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn.

Cá hồi giúp đẩy nhanh quá trình lành thương.
Cá hồi giúp đẩy nhanh quá trình lành thương.

Phô mai

Phô mai là một trong những loại thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua. Trong phô mai chứa hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất giúp cung cấp cho cơ thể nguồn dưỡng chất cần thiết. Từ đó, hỗ trợ làm lành vết thương sau khi tiểu phẫu răng khôn một cách nhanh chóng. 

Ngoài việc ăn trực tiếp phô mai, bạn cũng có thể chế biến thành các món ăn khác nhau để tăng cảm giác ngon miệng như: Bánh bông lan phô mai, súp khoai tây phô mai, sinh tố phô mai,…

Bổ sung phô mai để hỗ trợ bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể.
Bổ sung phô mai để hỗ trợ bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho cơ thể.

Ngoài những loại thực phẩm đã kể trên, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên gia y tế, để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp sau khi nhổ răng khôn bạn nhé.

Những điều cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Bên cạnh việc nhổ răng khôn có nên uống nước dừa không, bạn cũng cần lưu ý một số điều dưới đây để quá trình phục hồi vết thương diễn ra nhanh chóng hơn:

  • Sau khi tiểu phẫu răng khôn, phải bạn cần ngồi yên tại chỗ và cắn gạch tại vị trí nhổ răng khôn trong khoảng 30-45 phút. Điều này giúp tránh tình trạng chảy máu và thúc đẩy quá trình lành thương diễn ra nhanh hơn.
  • Trong khoảng 1-2 ngày đầu tiên sau khi nhổ răng khôn, bạn cần nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế vận động mạnh, đặc biệt là đối với những trường hợp có gây mê.
  • Sau khi nhổ răng khôn, người bệnh không nên tự ý mua thuốc giảm đau về uống, để tránh gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn nên dùng thuốc giảm đau và kháng viêm theo kê đơn của bác sĩ và sử dụng đúng liều lượng theo chỉ dẫn của bác sĩ. 
  • Chườm đá lạnh vào bên ngoài vùng má, xung quanh vị trí nhổ răng khôn, trong khoảng 24 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn để giảm thiểu các triệu chứng đau nhức.
  • Sau khi nhổ răng khôn, trong ngày đầu tiên bạn nên sử dụng nước muối sinh lý nồng độ thấp hoặc trước sát khuẩn có chứa chlorhexidine để vệ sinh răng miệng. Những ngày tiếp theo bạn có thể súc miệng bằng nước muối pha loãng để diệt khuẩn và đánh răng đúng cách bằng bàn chải đánh răng lông mềm, lựa chọn kem đánh răng có hàm lượng fluor phù hợp.
  • Không nên hút thuốc lá trong 3 ngày đầu để tránh tình trạng xảy ra biến chứng nguy hiểm.
  • Không nên sờ tay hoặc dùng lưỡi chạm vào vị trí nhổ răng khôn để tránh gây tổn thương và tránh tình trạng nhiễm trùng vết thương.
  • Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xảy ra sau khi nhổ răng khôn, bạn cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời.
Sau khi nhổ răng khôn bạn có thể chườm đá vào bên ngoài vùng má để giảm cảm giác đau.
Sau khi nhổ răng khôn bạn có thể chườm đá vào bên ngoài vùng má để giảm cảm giác đau.

Nhìn chung, sau khi nhổ răng khôn bạn cần có chế độ ăn uống khoa học và vệ sinh răng miệng đúng cách thì vết thương sẽ nhanh chóng lành lại. Lúc này bạn có thể thoải mái ăn uống thoải mái, ngon miệng mà không lo ảnh hưởng đến vết thương.

Với những thông tin chia sẻ ở viết trên giúp bạn đọc giải đáp thắc mắc nhổ răng khôn có được uống nước dừa không và nên uống gì, ăn gì, kiêng gì để có thể nhanh chóng phục hồi vết thương. Hy vọng kiến thức trên hữu ích đối với bạn và giúp bạn có chế độ ăn uống hợp lý sau khi nhổ răng khôn. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp, hãy liên hệ đến hotline 1900 9009 của Top Nha Khoa để được tư vấn chi tiết bạn nhé.

======================================

Top Nha Khoa – Chuyên cung cấp kiến thức, tin tức trong lĩnh vực nha khoa

Website: https://daisynhakhoa.vn/

Email: daisynhakhoa.vn@gmail.com

Địa chỉ: 108 Đ. Bạch Đằng, Phường 24, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh

Đánh giá bài viết