Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối tại nhà an toàn, hiệu quả

Muối không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chăm sóc răng miệng. Sử dụng muối để lấy cao răng tại nhà là phương pháp đơn giản, hiệu quả giúp ngăn ngừa và loại bỏ mảng […]

POSTED: 25/07/2024
 Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối tại nhà an toàn, hiệu quả
Muối không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc chăm sóc răng miệng. Sử dụng muối để lấy cao răng tại nhà là phương pháp đơn giản, hiệu quả giúp ngăn ngừa và loại bỏ mảng bám, mang đến hàm răng trắng sáng, đảm bảo tính thẩm mỹ nụ cười. Cùng Top Nha Khoa tìm hiểu cách lấy cao răng bằng muối trong bài viết dưới đây nhé.

Lợi ích của muối đối với sức khỏe răng miệng

Muối không chỉ mang đến hương vị đậm đà cho món ăn mà còn được biết đến với công dụng chữa trị nhiều bệnh lý răng miệng:

Loại bỏ vi khuẩn và mảng bám

Muối có đặc tính khử trùng tự nhiên, giúp tiêu diệt hiệu quả vi khuẩn gây sâu răng, viêm nướu và các bệnh lý răng miệng khác. Bên cạnh đó, sử dụng nước muối pha loãng súc miệng có khả năng loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa trên bề mặt răng, kẽ răng hiệu quả. Từ đó, ngăn ngừa cao răng hình thành, đây là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh về nướu và răng miệng.

Muối giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại, ngăn ngừa bệnh lý răng miệng.
Muối giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại, ngăn ngừa bệnh lý răng miệng.

Giảm viêm và sưng nướu

Muối có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu nướu bị sưng đỏ, giảm đau và ngăn ngừa chảy máu chân răng do viêm nướu. Sử dụng nước muối ấm có khả năng giúp giảm sưng tấy và thúc đẩy quá trình lành thương nhanh chóng do các vết loét nhiệt miệng gây nên.

Làm trắng răng

Muối khi kết hợp với một số nguyên liệu khác như baking soda, chanh, dâu tây,… có tác dụng giúp loại bỏ các vết ố vàng, xỉn màu trên răng, mang đến hàm răng trắng sáng, khỏe đẹp và tăng tính thẩm mỹ nụ cười.

Hơi thở thơm tho

Hôi miệng thường do sự tích tụ vi khuẩn trong khoang miệng, đặc biệt là ở lưỡi và kẽ răng. Vi khuẩn này khi phân hủy thức ăn thừa sẽ tạo ra các hợp chất sulfur có mùi hôi khó chịu. Sử dụng nước muối có khả năng thẩm thấu vào các mảng bám, kẽ răng và tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng một cách hiệu quả, mang lại hơi thở thơm tho suốt thời gian dài.

Cách lấy cao răng tại nhà bằng muối

Nhiều người đã áp dụng lấy cao răng bằng muối tại nhà để xử lý mảng bám ở bị trí nướu, chân răng. Dưới đây là một số biện pháp phổ biến mà bạn có thể tham khảo:

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối là cách đơn giản giúp làm sạch răng miệng, loại bỏ mảng bám, cao răng một cách hiệu quả. Đối với cách này, bạn chỉ cần sử dụng muối ăn pha loãng với nước theo tỷ lệ 0.9% hoặc sử dụng nước muối sinh lý mua tại hiệu thuốc. Súc miệng từ 2-3 lần/ngày để đạt được hiệu quả tối ưu.

Súc miệng bằng nước muối pha loãng giúp hỗ trợ giảm hình thành cao răng hiệu quả.
Súc miệng bằng nước muối pha loãng giúp hỗ trợ giảm hình thành cao răng hiệu quả.

Dùng chanh và muối 

Chanh giàu axit tự nhiên, có tính kháng khuẩn cao, khi kết hợp chanh với muối giúp tăng cường hiệu quả làm sạch răng miệng, hỗ trợ ngăn ngừa hình thành cao răng. Đồng thời, loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, ngăn ngừa hôi miệng và giảm nguy cơ làm mòn răng. Bạn có thể thực hiện bằng cách như sau:

  • Vắt chanh lấy nước cốt, sau đó cho 1/2 muỗng nước cốt chanh vào 1/2 muỗng muối và khuấy đều hỗn hợp.
  • Sử dụng bàn chải lông mềm, thấm hỗn hợp chà nhẹ lên răng khoảng 2 phút, chải nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, bao gồm cả mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai của từng chiếc răng. Chải cẩn thận phần rìa nướu để loại bỏ mảng bám và vi khuẩn.
  • Súc miệng lại thật kỹ với sạch với nước sạch và đánh răng như bình thường

Lưu ý: Chanh có chứa tính axit cao, do đó, bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này mỗi tuần 1 lần, để làm sạch răng hiệu quả mà không gây bào mòn hay tổn hại đến men răng.

Kết hợp chanh và muối là cách làm đơn giản để loại bỏ mảng bám.
Kết hợp chanh và muối là cách làm đơn giản để loại bỏ mảng bám.

Dùng muối và baking soda

Baking soda là loại muối vô cơ, có khả năng tẩy rửa nhẹ giúp đánh bật mảng bám và cao răng. Khi kết hợp baking soda với muối giúp tăng cường hiệu quả khử trùng, sát khuẩn và làm sạch răng miệng tối ưu. Bên cạnh đó, baking soda còn có khả năng trung hòa axit trong khoang miệng, bảo vệ men răng, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả. 

Cách thực hiện như sau:

  • Cho 1/2 muỗng cà phê muối và 1 muỗng baking soda hòa tan với một chút nước.
  • Dùng bàn chải đánh răng thấm hỗn hợp và chải lên răng, đặc biệt là chải kỹ vị trí có nhiều bám bám khoảng 2 phút. Lúc này, hỗn hợp baking soda kết hợp với muối cọ xát vào răng và phát huy khả năng làm sạch hiệu quả.
  • Súc miệng lại với nước sạch và đánh răng như bình thường.
Sử dụng hỗn hợp baking soda và muối làm sạch cao răng.
Sử dụng hỗn hợp baking soda và muối làm sạch cao răng.

Lưu ý: Thực hiện đều đặn với tần suất 1-2 tuần/lầm để nhận thấy sự thay đổi màu sắc răng rõ rệt.

Dùng muối và dầu dừa

Muối và dầu dừa là một trong những cách loại bỏ cao răng hiệu quả, khi kết hợp hai nguyên liệu này có tác dụng làm mềm mảng bám, từ đó giúp việc loại bỏ cao răng trở nên dễ dàng hơn.

Với công thức này bạn cần thực hiện như sau:

  • Trộn đều 1 muỗng cà phê dầu dừa với 1/2 muỗng cà phê muối.
  • Chà nhẹ nhàng lên răng trong khoảng 3 phút.
  • Súc miệng lại thật sạch với nước và đánh răng lại bình thường.
Sử dụng muối và dầu dừa giúp chăm sóc răng miệng hiệu quả.
Sử dụng muối và dầu dừa giúp chăm sóc răng miệng hiệu quả.

Lưu ý: Kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần giúp tăng độ trắng sáng và mang lại hơi thở thơm mát suốt thời gian dài.

Những lưu ý khi lấy cao răng bằng muối

Lấy cao răng bằng muối tại nhà có thể đạt được hiệu quả nhất định, tuy nhiên nếu bạn sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng có tiềm ẩn nguy cơ mài mòn răng do sự cọ xát của muối lên lớp men răng. Để đảm bảo an toàn và phát huy hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:

  • Ưu tiên sử dụng muối bột mịn, điều này giúp giảm tình trạng bào mòn men răng.
  • Chỉ nên thực hiện với tần suất tối đa 2 lần/tuần, không nên lạm dụng hoặc chà xát quá mạnh lên bề mặt răng trong thời gian dài để tránh ảnh hưởng đến men răng và nướu.
  • Bạn nên sử dụng muối kết hợp với các phương pháp vệ sinh răng miệng khác như: Đánh răng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng… để tăng hiệu quả làm sạch răng miệng, có được hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng.
  • Muối có thể hỗ trợ loại bỏ mảng bám và cao răng mới hình thành, vì lúc này độ bám có thể dễ dàng loại bỏ bởi các lực ma sát từ muối. 
  • Đối với các trường hợp cao răng cứng, bám chắc dưới nướu hoắc bị cao răng đen, cần có sự can thiệp bởi các biện pháp y khoa.
  • Tham khảo ý kiến nha sĩ trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào để lấy cao răng tại nhà.
  • Lấy cao răng bằng muối có thể mang lại một số lợi ích nhất định nhưng không thể thay thế cho việc lấy cao răng định kỳ tại nha khoa. 
  • Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về răng miệng nào, hãy đến gặp nha sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Bạn nên sử dụng với lượng muối phù hợp, không quá lạm dụng để tránh mài mòn men răng.
Bạn nên sử dụng với lượng muối phù hợp, không quá lạm dụng để tránh mài mòn men răng.

Lấy cao răng tại nhà bằng muối có hiệu quả không?

Lấy cao răng bằng muối là phương pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau với mong muốn loại bỏ mảng bám, cao răng, giúp răng trắng sáng. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của phương pháp này như thế nào? Chúng ta cùng phân tích ưu điểm và nhược điểm để có cái nhìn khách quan hơn nhé.

Ưu điểm:

  • Cách lấy cao răng bằng muối với nguyên liệu dễ kiếm, đơn giản và dễ thực ngay tại nhà, không tốn kém nhiều chi phí.
  • Muối có đặc tính sát khuẩn, giúp giảm viêm nướu và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây hại đến khoang miệng.
  • Muối có thể giúp loại bỏ mảng bám mềm trên bề mặt răng, trong kẽ răng,…

Nhược điểm:

  • Muối không thể loại bỏ cao răng cứng đầu bám lâu ngày hoặc cao răng nằm sâu dưới nướu.
  • Sử dụng muối thường xuyên có thể gây mòn men răng, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn, ê buốt và dễ bị sâu răng.
  • Muối có thể gây kích ứng nướu, đặc biệt với những người có nướu nhạy cảm.
  • Lấy cao răng bằng muối chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thể thay thế cho việc lấy cao răng định kỳ tại nha khoa.
Lấy cao răng bằng muối chỉ mang lại hiệu quả tạm thời.
Lấy cao răng bằng muối chỉ mang lại hiệu quả tạm thời.

Trên thực tế, cao răng là mảng bám tích tụ lâu ngày bị vôi hóa, chúng cứng lại bám chặt vào bề mặt răng, đặc biệt ở cổ răng. Để loại bỏ cao răng cứng đầu, cần phải sử dụng các thiết bị nha khoa lấy cao răng chuyên dụng. Các thiết bị này có chế độ rung động nhẹ, làm vỡ cao răng thành từng mảnh và rơi ra ngoài nhanh chóng. Vì vậy, việc sử dụng nước muối pha loãng để súc miệng hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên không đủ khả năng để làm sạch cao răng cứng đầu. Bạn chỉ có thể dùng muối thông qua các biện pháp đơn giản được thực hiện tại nhà để bảo vệ sức khỏe răng miệng và giảm thiểu nguy cơ hình thành cao răng.

Cách phòng ngừa cao răng hiệu quả

Để phòng ngừa cao răng hình thành, bạn nên ghi nhớ một số điều dưới đây:

  • Đánh răng thường xuyên 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút. Sử dụng bàn chải lông mềm và đầu nhỏ chải sạch mặt sau răng, các răng cối hai bên.
  • Sử dụng bàn chải điện để làm sạch mảng bám hiệu quả.
  • Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride chuyên trị cao răng, một số sản phẩm có chứa triclosan giúp tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có trong mảng bám.
  • Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám, thức ăn dư thừa ở vị trí bàn chải khó tiếp cận, ngăn ngừa cao răng hình thành hiệu quả.
  • Sử dụng nước súc miệng để loại bỏ vi khuẩn hình thành mảng bám.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế bánh kẹo ngọt, thực phẩm nhiều đường.
  • Không nên hút thuốc lá, vì một số nghiên cứu cho thấy hút thuốc lá rất dễ hình thành cao răng.
Vệ sinh răng miệng thường xuyên và khoa học để ngăn ngừa hình thành cao răng.
Vệ sinh răng miệng thường xuyên và khoa học để ngăn ngừa hình thành cao răng.

Bài viết trên cung cấp đến bạn một số cách lấy cao răng bằng muối tại nhà và giải thích hiệu quả của phương pháp này mang lại. Hy vọng bạn có thêm kiến thức chăm sóc răng miệng hữu ích. Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe toàn diện, bạn nên thăm khám và lấy cao răng định kỳ, vì đây là cách nhanh chóng và hiệu quả giúp loại bỏ cao răng mang đến cho bạn nụ cười rạng rỡ. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ đến hotline 1900 9009 của Top Nha Khoa để được tư vấn nhanh chóng.

Một số bài viết bạn có thể quan tâm:

Cách lấy cao răng tại nhà bằng baking soda hiệu quả

Lấy cao răng bằng chanh hiệu quả an toàn
Đánh giá bài viết