Baking soda không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc làm sạch, làm trắng răng. Phương pháp này được nhiều người áp dụng bởi tính tiện lợi cũng như tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, lấy cao răng tại nhà bằng baking soda có […]
Lấy cao răng tại nhà bằng baking soda có lẽ không quá xa lạ với nhiều người. Đây được đánh giá là giải pháp an toàn, nhanh chóng, hiệu quả. Tuy nhiên, điều đó liệu được xác thực hay chỉ là lời đồn? Bên cạnh đó, hiệu quả làm sạch có lâu dài hay chỉ là tạm thời?
Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho biết, baking soda là hỗn hợp các các tinh thể natri bicarbonate. Do đó, chất này có tính kiềm cùng khả năng làm trắng, làm sạch an toàn. Ngoài ra, baking soda mặc dù có tính chất tẩy cao, nhưng được chứng minh là lành tính và có thể sử dụng trên răng. Vậy nên nhiều người đã chọn cách lấy cao răng tại nhà bằng baking soda để tiết kiệm chi phí.
Baking soda là một dạng muối nở. Do đó, có khả năng kết hợp với nhiều loại chất lỏng tạo thành hỗn hợp giúp lấy cao răng hiệu quả. Trong số đó, nổi bật là kết hợp với nước lọc, dầu dừa, kem đánh răng, giấm táo. Mỗi hợp chất sẽ có cách thực hiện khác nhau như sau:
Theo các chuyên gia nha khoa, việc kết hợp baking soda với nước theo tỷ lệ 2:1 để tạo thành hỗn hợp sệt là một trong những phương pháp lấy cao răng tại nhà bằng baking soda đơn giản mà hiệu quả. Với khả năng mài mòn nhẹ, baking soda giúp loại bỏ mảng bám và cao răng cứng đầu, đồng thời làm trắng sáng bề mặt răng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng hỗn hợp này như kem đánh răng thông thường, kết hợp với động tác đánh răng nhẹ nhàng và đều đặn.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo người dùng không nên lạm dụng phương pháp này quá thường xuyên, vì có thể gây mòn men răng. Bên cạnh đó, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp làm sạch cao răng tại nhà nào.
Không chỉ nổi tiếng với công dụng làm đẹp da, dầu dừa còn được các chuyên gia nha khoa đánh giá cao về khả năng làm sạch cao răng khi kết hợp với baking soda. Theo đó, hỗn hợp dầu dừa và baking soda theo tỷ lệ thích hợp sẽ tạo ra một loại “kem đánh răng” tự nhiên, vừa có khả năng loại bỏ mảng bám và cao răng cứng đầu, vừa giúp nuôi dưỡng nướu và làm trắng răng một cách an toàn.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản: Bạn chỉ cần trộn đều dầu dừa và baking soda thành hỗn hợp sệt, sau đó dùng hỗn hợp này để đánh răng như bình thường. Với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, dầu dừa sẽ giúp làm dịu nướu và ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng. Trong khi đó, baking soda sẽ nhẹ nhàng lấy đi các mảng bám và cao răng, trả lại cho bạn hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát.
Sự kết hợp giữa baking soda và kem đánh răng được xem là “cặp bài trùng” trong việc loại bỏ cao răng tại nhà. Baking soda với tính kiềm nhẹ giúp trung hòa axit trong khoang miệng, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám và cao răng. Trong khi đó, kem đánh răng chứa các thành phần làm sạch và fluoride giúp loại bỏ mảng bám, vết ố vàng, bảo vệ men răng. Sự kết hợp này không chỉ làm tăng hiệu quả làm sạch mà còn giúp răng trắng sáng hơn.
Thực hiện làm sạch cao răng tại nhà bằng baking soda và kem đánh răng rất đơn giản. Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị 1/2 thìa cà phê baking soda cùng một lượng kem đánh răng vừa đủ dùng. Sau đó, trộn đều hai nguyên liệu này thành một hỗn hợp đồng nhất. Tiếp theo, bạn dùng hỗn hợp này để đánh răng như bình thường trong khoảng 2 phút. Lưu ý đánh kỹ tất cả các bề mặt răng, đặc biệt là những vùng có nhiều cao răng. Cuối cùng, súc miệng thật sạch với nước để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp.
Sự kết hợp giữa baking soda và giấm táo tạo nên một phản ứng sủi bọt mạnh mẽ, giúp làm mềm, sau đó là phá vỡ các mảng bám, cao răng cứng đầu trên bề mặt răng. Từ đó ngăn ngừa sự hình thành mảng bám mới. Ngoài ra, giấm táo chứa axit axetic có khả năng kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng.
Để thực hiện phương pháp làm sạch cao răng bằng baking soda và giấm táo, bạn cần chuẩn bị 1/4 thìa cà phê baking soda, 1 thìa cà phê giấm táo cùng 1/2 cốc nước ấm. Đầu tiên, pha loãng giấm táo bằng cách trộn đều với nước ấm. Tiếp theo, thêm baking soda vào hỗn hợp giấm táo và nước ấm, khuấy đều cho đến khi baking soda tan hoàn toàn. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này để súc miệng trong khoảng 1 phút, đảm bảo dung dịch tiếp xúc với tất cả các bề mặt răng. Cuối cùng, bạn đánh răng như bình thường với kem đánh răng để loại bỏ hoàn toàn hỗn hợp và mảng bám còn sót lại.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng baking soda làm sạch răng, bạn cần lưu ý đến liều lượng sử dụng. Mặc dù baking soda có khả năng làm sạch răng hiệu quả, nhưng không nên lạm dụng quá 2-3 lần/tuần vì tính mài mòn nhẹ có thể làm tổn thương men răng. Hơn nữa, mỗi lần sử dụng, bạn chỉ nên dùng một lượng nhỏ baking soda, khoảng 1/4 – 1/2 thìa cà phê là đủ để tránh gây kích ứng nướu hay tổn thương men răng. Việc sử dụng quá nhiều baking soda không những không làm tăng hiệu quả làm sạch mà còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Ngoài ra, đối với một số đối tượng, việc sử dụng baking soda để làm sạch răng cần được cân nhắc kỹ lưỡng cũng như tham khảo ý kiến của bác sĩ. Cụ thể, trẻ em dưới 12 tuổi không nên sử dụng baking soda vì men răng của trẻ còn non yếu, dễ bị tổn thương bởi tính mài mòn của baking soda. Ngoài ra, những người có răng nhạy cảm cũng cần thận trọng khi sử dụng baking soda, vì nó có thể gây kích ứng và làm tăng tình trạng ê buốt. Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, việc sử dụng baking soda cũng cần được tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Dù bạn có chăm sóc răng miệng tại nhà kỹ lưỡng đến đâu, việc hình thành mảng bám và cao răng là điều không thể tránh khỏi. Cao răng tích tụ lâu ngày không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu. Thậm chí là mất răng.
Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe răng miệng một cách toàn diện, bạn nên đến nha sĩ để lấy cao răng đúng chuẩn theo định kỳ 6 tháng/lần. Bác sĩ sẽ sử dụng các dụng cụ chuyên dụng để loại bỏ hoàn toàn cao răng. Kể cả những mảng bám cứng đầu ở những vị trí khó tiếp cận mà bàn chải hay tăm chỉ không thể làm sạch.
Tuy nhiên, tần suất lấy cao răng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng răng miệng của mỗi người. Nếu bạn có tiền sử mắc bệnh nha chu, hút thuốc lá hoặc có thói quen ăn uống nhiều đồ ngọt, bạn có thể cần lấy cao răng thường xuyên hơn, khoảng 3-4 tháng/lần. Ngược lại, nếu bạn có thói quen chăm sóc răng miệng tốt và không có vấn đề về răng miệng, bạn có thể lấy cao răng 1 năm/lần.
Như vậy, mọi người hoàn toàn có thể lấy cao răng tại nhà bằng baking soda. Tuy nhiên, không nên thực hiện quá thường xuyên. Ngoài ra, theo các bác sĩ khuyến cáo, nên thực hiện xen kẽ với lấy cao răng đúng chuẩn tại nha khoa để đảm bảo sức khỏe răng miệng tối ưu. Nếu vẫn còn bất kì thắc mắc nào về lấy cao răng, đừng ngần ngại gọi ngay HOTLINE 1900 9009 để được tư vấn và hỗ trợ thêm.
Một số bài viết bạn có thể quan tâm: Thực hiện lấy cao răng bằng chanh có được hay không? Có dịch vụ lấy cao răng miễn phí hay không? Có nên lấy cao răng cho trẻ em hay không?
