Mẹo chữa viêm nha chu bằng phương pháp dân gian dễ thực hiện

Muối trắng kết hợp với nước cốt chanh

Nước cốt chanh tươi cùng muối trắng có thể được sử dụng như một phương pháp hỗ trợ trong việc chữa trị viêm nha chu.

• Chuẩn bị dung dịch: Kết hợp một muỗng cà phê muối trắng và một vài giọt nước cốt chanh tươi để tạo thành một dung dịch.
• Súc miệng: Lấy một lượng nhỏ dung dịch này và súc miệng trong khoảng 30 giây, tập trung vào vùng nướu bị viêm.
• Nhổ ra: Sau khi súc miệng, nhổ hết dung dịch ra khỏi miệng. Đừng nuốt nước.

Nước cốt chanh tươi có tính axit tự nhiên, có khả năng kháng khuẩn và kháng vi khuẩn. Muối trắng cũng có tính kháng khuẩn và có khả năng làm sạch. Kết hợp chúng lại có thể giúp làm giảm viêm nhiễm và làm dịu các triệu chứng của viêm nha chu như sưng, đau và chảy máu nướu.

Sử dụng baking soda

Baking soda có thể được sử dụng như một phương pháp dân gian để hỗ trợ chữa trị viêm nha chu.

• Chuẩn bị dung dịch: Trộn một muỗng baking soda với một ít nước để tạo thành dạng kem.
• Chải răng: Đặt một lượng nhỏ baking soda lên bàn chải và chải răng như bình thường, tập trung vào vùng nướu bị viêm.
• Súc miệng: Sau khi chải răng, súc miệng bằng nước ấm để làm sạch miệng và nhổ hết baking soda ra khỏi miệng.

Baking soda có khả năng kiềm pH trong miệng và có tính chất kháng khuẩn tự nhiên. Việc sử dụng baking soda có thể giúp làm giảm viêm nhiễm, làm dịu sưng nướu và giảm một số triệu chứng viêm nha chu.

Sử dụng cây lược vàng

Cây lược vàng là một loại cây thuốc nam có nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong đó có tác dụng chữa viêm nha chu. Cây lược vàng có chứa các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên răng và nướu, từ đó giúp cải thiện tình trạng viêm nha chu.

Súc miệng bằng nước lá lược vàng: Đây là cách chữa viêm nha chu bằng cây lược vàng đơn giản và hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần rửa sạch lá lược vàng, sau đó giã nát và chắt lấy nước. Bạn có thể sử dụng nước lá lược vàng để súc miệng 2-3 lần/ngày. 

Chấm nước lá lược vàng lên vùng nướu bị viêm: Bạn có thể dùng tăm bông chấm nước lá lược vàng thoa lên vùng nướu bị viêm. Bạn nên giữ nguyên nước lá lược vàng trên nướu trong khoảng 5-10 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

Chữa viêm nha chu sử dụng mật ong

Mật ong có thể được sử dụng như một phương pháp dân gian để hỗ trợ chữa trị viêm nha chu. Mật ong có tính kháng khuẩn và kháng vi khuẩn tự nhiên, và cũng có khả năng làm dịu sưng và giảm viêm.

• Lấy một lượng nhỏ mật ong tự nhiên (không pha trộn với bất kỳ thành phần nào khác).
• Sử dụng một cọ hoặc ngón tay sạch, áp dụng mật ong lên vùng nướu bị viêm hoặc trên các vết loét.
• Để mật ong tự nhiên tiếp xúc với vùng bị viêm trong khoảng 10-15 phút.
• Sau đó, súc miệng bằng nước ấm để làm sạch miệng.

Mật ong có tính chất kháng khuẩn tự nhiên và có thể giúp làm giảm viêm nhiễm và làm dịu các triệu chứng của viêm nha chu như sưng, đau và chảy máu nướu.

Chữa viêm nha chu bằng gừng

Gừng là một loại gia vị phổ biến, được sử dụng trong nhiều món ăn. Gừng cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc điều trị viêm nha chu. Gừng có chứa các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên răng và nướu, từ đó giúp cải thiện tình trạng viêm nha chu.

– Chuẩn bị nước gừng: Lấy một miếng gừng tươi và băm nhuyễn hoặc cắt thành lát mỏng. Đun nước sôi và thêm gừng vào nước. Đun nhỏ lửa trong khoảng 10-15 phút để chiết xuất các chất có lợi từ gừng.

– Làm mát và súc miệng: Sau khi nước gừng đã nguội, sử dụng nước này để súc miệng trong khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

Dùng tinh dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương có thể được sử dụng như một phương pháp tự nhiên để hỗ trợ chữa trị viêm nha chu. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tinh dầu đinh hương rất mạnh mẽ và nên được sử dụng cẩn thận và đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn về việc sử dụng tinh dầu đinh hương để chữa viêm nha chu:

• Pha loãng tinh dầu: Pha loãng bằng cách trộn 1-2 giọt tinh dầu đinh hương với 1-2 muỗng dầu thực vật như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân.
• Áp dụng lên vùng viêm: Dùng tăm bông chấm tinh dầu đinh hương thoa lên vùng nướu bị viêm. Bạn nên giữ nguyên tinh dầu đinh hương trên nướu trong khoảng 5-10 phút.
• Rửa miệng: Sau khi đã áp dụng tinh dầu, rửa miệng bằng nước ấm để làm sạch miệng và nhổ bỏ tinh dầu.

Ăn thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể giúp giảm viêm và bảo vệ nướu khỏi bị tổn thương. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có chế độ ăn uống giàu vitamin C có nguy cơ mắc viêm nha chu thấp hơn những người có chế độ ăn uống thiếu vitamin C.

Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống của mình để giúp ngăn ngừa và điều trị viêm nha chu:

• Trái cây họ cam quýt: cam, quýt, bưởi, chanh, v.v.
• Trái cây họ berry: dâu tây, việt quất, mâm xôi, v.v.
• Rau lá xanh: rau bina, cải xoăn, cải bó xôi, v.v.
• Ớt chuông đỏ và xanh
• Khoai lang
• Bông cải xanh
• Đậu bắp

Bạn nên cố gắng ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau mỗi ngày để cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin C bằng cách uống viên uống vitamin C. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin C bằng đường uống.

Ngoài việc bổ sung vitamin C, bạn cũng nên duy trì thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách để giúp loại bỏ mảng bám và vi khuẩn tích tụ trên răng và nướu. Bạn cũng nên đi khám nha khoa định kỳ để được kiểm tra và vệ sinh răng miệng chuyên sâu.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm là một cách chữa viêm nha chu đơn giản và hiệu quả tại nhà. Nước muối có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám tích tụ trên răng và nướu, từ đó giúp cải thiện tình trạng viêm nha chu.

Cách súc miệng bằng nước muối ấm chữa viêm nha chu:

• Pha loãng 1/2 thìa cà phê muối trong 240ml nước ấm.
• Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm trong ít nhất 30 giây. 
• Súc miệng lại bằng nước sạch.
• Bạn nên súc miệng bằng nước muối ấm 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi súc miệng bằng nước muối ấm chữa viêm nha chu:

• Bạn nên sử dụng nước muối sinh lý mua tại hiệu thuốc để đảm bảo an toàn.
• Nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào về răng miệng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi súc miệng bằng nước muối ấm.
• Súc miệng bằng nước muối ấm có thể gây khô miệng, vì vậy bạn nên uống nhiều nước sau khi súc miệng.

Bài viết trên chỉ ra một số mẹo chữa viêm nha chu bằng phương pháp dân gian rất dễ thực hiện. Hy vọng rằng các mẹo trên giúp ích cho các bạn trong việc điều trị viêm nha chu. Chúc các bạn hành công trong quá trình điều trị.