[Câu hỏi] Niềng răng có đánh răng được không?

Niềng răng có đánh răng được không?

Niềng răng có đánh răng được không? Câu trả lời là có. Khi niềng răng, việc bạn đánh răng là hoàn toàn cần thiết và có thể thực hiện được. Đánh răng khi niềng răng không chỉ giúp loại bỏ thức ăn dư thừa, mảng bám và vi khuẩn, mà còn ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý nha khoa như: sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… Đánh răng mỗi ngày cũng giúp đảm bảo răng di chuyển về đúng vị trí mong muốn và mang lại hiệu quả chỉnh nha tối ưu.

Theo các nghiên cứu của ADA, người niềng răng có nguy cơ mắc viêm nướu lên đến 60%, 30% người niềng bị sâu răng và tỷ lệ mất răng do sâu răng hoặc viêm nha chu lên đến 10%. Các nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, việc vệ sinh răng miệng kém có thể làm giảm hiệu quả chỉnh nha lên đến 20%. Đồng thời, gây ra các biến chứng như sưng tấy, đau nhức, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và kéo dài thời gian điều trị.

Đánh răng đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý nha khoa khi niềng răng lên đến 80%, theo nghiên cứu của Đại học Y tế Harvard. Vì vậy, để duy trì sức khỏe răng miệng và đạt được kết quả tối ưu trong điều trị chỉnh nha, bạn nên thực hiện đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Bạn nên lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp, kết hợp với các dụng cụ như chỉ nha khoa và máy tăm nước. Hơn nữa, bạn cần tuân thủ theo hướng dẫn của nha sĩ và chăm sóc răng miệng cẩn thận, đây là “chìa khóa” để bạn có được hàm răng đẹp và chắc khỏe như mong đợi.

Xem thêm => Niềng răng có thể hôn được không?

Cách đánh răng đúng khi đang niềng răng

Khi niềng răng, nhiều người quan tâm đến cách chải răng đúng khi niềng, bởi quy trình này phức tạp hơn so với việc bạn đánh răng như thông thường. Để đánh răng đúng cách và mang lại hiệu quả chỉnh nha cao, bạn cần ghi nhớ một số điều dưới đây:

Lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp

Để đảm bảo vệ sinh răng miệng hiệu quả mà không gây tổn thương đến nướu hay ảnh hưởng đến khí cụ chỉnh nha, bạn nên chọn bàn chải có lông mềm để loại bỏ hoàn toàn thức ăn dư thừa và mảng bám. Bàn chải nên có kích thước phù hợp với khoang miệng và có đầu nhỏ giúp dễ dàng tiếp cận các khu vực như kẽ răng, xung quanh mắc cài. Đặc biệt, nếu bạn đang niềng răng, nên chọn bàn chải chuyên dụng có đầu cong hoặc có các rãnh để ôm sát mắc cài, giúp vệ sinh kỹ lưỡng và đạt hiệu quả cao hơn.

Kỹ thuật đánh răng đúng cách 

Bạn hãy thực hiện đánh răng theo từng kẽ răng và dọc theo mắc cài, chia nhỏ hàm răng thành từng phần, chải kỹ mỗi phần trong ít nhất 30s. Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng bàn chải đánh răng chuyên dụng để chải kỹ các khu vực xung quanh mắc cài, kẽ răng và dưới dây cung. Đừng quên vệ sinh mặt trong của răng bạn nhé.

Sử dụng kem đánh răng

Khi sử dụng kem đánh răng, bạn nên chọn sản phẩm có hàm lượng Fluoride từ 1000 đến 1500 ppm, vì đây là thành phần quan trọng nhất giúp bảo vệ lớp men răng, ngăn ngừa sâu răng và tránh mài mòn răng. Đồng thời, bạn nên lựa chọn kem đánh răng có độ mài mòn thấp (RDA dưới 40) để không làm hại đến men răng, đặc biệt là khi bạn đang trong quá trình niềng răng.

Ngoài ra, một số loại kem đánh răng còn chứa các thành phần như triclosan hoặc chlorhexidine gluconate giúp giảm nguy cơ viêm nướu – một trong vấn đề răng miệng thường gặp khi niềng răng. Hơn nữa, việc lựa chọn sản phẩm có chứa vitamin và khoáng chất như vitamin C, canxi cũng giúp cải thiện sức khỏe toàn diện cho răng miệng của bạn.

Tần suất đánh răng

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), bạn nên đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đây là thói quen cần thiết mà bạn nên duy trì mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe răng miệng khi niềng răng. 

Lưu ý:

• Thay bàn chải đánh răng định kỳ 3 tháng/lần hoặc khi lông bàn chải bị mòn để duy trì hiệu quả làm sạch răng
• Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa để được tư vấn và hướng dẫn cách đánh răng đúng cách, phù hợp với tình trạng răng miệng của bạn.

Như vậy, việc bạn biết cách đánh răng khi niềng răng mang lại nhiều lợi ích, góp phần quan trọng vào việc bảo vệ sức khỏe răng miệng và tối ưu hóa hiệu quả niềng răng.

Xem thêm => Quá trình niềng răng có ảnh hưởng đến thần kinh không?

Các dụng cụ hỗ trợ vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Để đảm bảo vệ sinh răng miệng hiệu quả trong quá trình niềng răng, bên cạnh việc  tuân thủ kỹ thuật đánh răng đúng cách, bạn cần sử dụng thêm các dụng cụ chuyên dụng để hỗ trợ vệ sinh răng miệng khi niềng. Dưới đây là một số dụng cụ bạn có thể tham khảo:

Chỉ nha khoa

Bạn nên sử dụng chỉ nha khoa chuyên dụng dành cho người niềng răng. Loại chỉ này có độ dai và mịn nhất định, giúp luồn dễ dàng qua các kẽ răng mà không làm bung mắc cài. Bạn dùng một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 30cm, quấn hai đầu vào ngón giữa của hai bàn tay. Dùng ngón tay cái nhẹ nhàng luồn chỉ vào kẽ răng theo hình zig-zag. Di chuyển chỉ lên xuống để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.

Bàn chải kẽ

Bạn nên chọn bàn chải kẽ có nhiều kích cỡ khác nhau để làm sạch từng kẽ răng. Đặt bàn chải kẽ vào kẽ răng và chải nhẹ nhàng theo chiều trước sau để làm sạch răng tối ưu bạn nhé.

Máy tăm nước

Bạn nên chọn máy tăm nước có thể điều chỉnh được áp lực nước phù hợp với tình trạng răng nướu của mình. Chọn đầu tăm phù hợp, đổ dung dịch nước muối hoặc nước súc miệng vào bình chứa. Sau đó bạn cầm máy tăm nước theo hướng vuông góc với kẽ răng, điều chỉnh áp lực nước phù hợp và di chuyển đầu tăm dọc theo kẽ răng để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.

Bàn chải lưỡi

Sử dụng bàn chải lưỡi có thiết kế chuyên dụng, giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám trên lưỡi hiệu quả. Dùng bàn chải lưỡi chải nhẹ nhàng trên bề mặt lưỡi theo chiều từ trước ra sau. Sau khi sử dụng, rửa sạch bàn chải lưỡi để loại bỏ hoàn toàn mảng bám và vi khuẩn.

Nước súc miệng

Nên sử dụng loại nước súc miệng có chứa fluoride và chlorhexidine gluconate để giúp sát khuẩn, ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu. Súc miệng với 10-15ml nước súc miệng trong khoảng 30 giây, sau đó nhổ ra. Bạn nên lưu ý không nên nuốt nước súc miệng.

Lưu ý:

• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa để được tư vấn cụ thể về loại dụng cụ phù hợp và hướng dẫn sử dụng chi tiết.
• Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ vệ sinh răng miệng một cách đều đặn và đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Vệ sinh dụng cụ sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng.

Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ phù hợp và đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa hiệu quả, ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu và đạt được kết quả niềng răng như mong muốn. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ niềng răng để được tư vấn cụ thể về loại dụng cụ phù hợp và hướng dẫn sử dụng chi tiết.

Xem thêm => Niềng răng có nên súc nước muối hay không?

Những câu hỏi thường gặp

Nên dùng bàn chải đánh răng nào khi niềng răng?

Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên lựa chọn 3 loại bàn chải dành cho người niềng răng như sau:

Bàn chải rãnh

Bàn chải rãnh, hay còn gọi là bàn chải chuyên dụng cho người niềng răng, là một công cụ thiết yếu giúp bạn duy trì vệ sinh răng miệng hiệu quả trong suốt quá trình niềng. Với thiết kế đặc biệt, bàn chải rãnh mang đến nhiều ưu điểm vượt trội so với bàn chải thông thường.

Lông bàn chải được xếp thành các rãnh nhỏ, giúp len lỏi vào từng khe hở giữa các mắc cài, dây cung và răng, loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa một cách tối ưu. Đầu bàn chải nhỏ gọn dễ dàng tiếp cận những khu vực khó tiếp cận trong khoang miệng, đảm bảo vệ sinh toàn diện mọi ngóc ngách.

Bàn chải điện

Bàn chải điện tạo ra nhiều chuyển động rung hoặc xoay, giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa tốt hơn so với bàn chải đánh răng thông thường, đặc biệt là ở những khu vực khó tiếp cận như xung quanh mắc cài và dây cung. Một số bàn chải điện có các tính năng như hẹn giờ, cảm biến lực, báo pin yếu, v.v., giúp bạn chải răng đúng cách và hiệu quả hơn.

Bàn chải kẽ răng

Bàn chải kẽ răng dễ dàng len lỏi vào từng khe hở giữa các mắc cài, dây cung và răng, loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám hiệu quả. Lông bàn chải mềm mại giúp làm sạch răng miệng tôi sưu nhưng không gây tổn thương đến nướu.

Có nên dùng kem đánh răng chuyên dụng cho người niềng răng không?

Khi niềng răng, bạn nên sử dụng kem đánh răng chuyên dụng dành cho người niềng. Răng niềng dễ mắc các vấn đề về răng miệng hơn: Do cấu trúc thay đổi, thức ăn dễ bám dính, khó vệ sinh, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến sâu răng, mảng bám, hôi miệng, viêm nướu,… Bên cạnh đó, việc sử dụng kem đánh răng thông thường chưa đáp ứng đầy đủ nhu cầu đặc biệt của răng niềng, có thể gây bào mòn men răng, ê buốt, hoặc không loại bỏ được hết cặn thức ăn quanh mắc cài.

Làm thế nào để loại bỏ cao răng khi đang niềng răng?

Loại bỏ cao răng khi đang niềng răng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Do cấu trúc phức tạp của mắc cài và dây cung, việc vệ sinh răng miệng tại nhà có thể gặp nhiều khó khăn khi niềng răng. Do đó, bạn cần đến nha khoa thăm khám định kỳ 3-6 tháng để được bác sĩ lấy cao răng đúng cách và mang lại hiệu quả cao.

Như vậy, bài viết trên cung cấp thông tin giải đáp thắc mắc niềng răng có đánh răng được không. Bạn hoàn toàn có thể đánh răng, tuy nhiên cần thao tác đúng cách và khoa học để mang lại hiệu quả chỉnh nha cao và bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào, hãy liên hệ đến hotline 1900 9009 của Top Nha Khoa để được tư vấn nhanh chóng nhé.